Judo

Nicht nur Fußball haben wir bei der DJK Laibstadt zu bieten. Bei uns findest du ebenfalls anderen körperbetonte Sportarten, wie zum Beispiel den Kampfsport Judo, diese Abteilung wird bei uns von Markus Bogner betreut.
Judo heißt wörtlich übersetzt‚sanfter/flexibler Weg‘, abgeleitet von ‚sanft‘, ‚nachgiebig‘, ‚flexibel‘ und ‚Weg‘) und ist eine japanische Kampfsportart, deren Prinzip „Siegen durch Nachgeben“ beziehungsweise „maximale Wirkung bei einem Minimum an Aufwand“ ist.

 

 

 

 

Zwei philosophische Grundprinzipien liegen dem Judo im Wesentlichen zugrunde. Zum einen das gegenseitige Helfen und Verstehen zum beiderseitigen Fortschritt und Wohlergehen und zum anderen der bestmögliche Einsatz von Körper und Geist.

Ziel ist es, diese Prinzipien als eine Haltung in sich zu tragen und auf der Judomatte bewusst in jeder Bewegung zum Ausdruck zu bringen. Ein Meister hört demnach im Idealfall niemals auf zu praktizieren, auch wenn er nicht im Dōjō (Trainingshalle) ist.

 

Die Judo-Techniken lassen sich grob in vier Grundtypen einteilen:

  • Nage Waza – Wurftechniken
  • Katame/ Ne Waza – Bodentechniken
  • Ukemi Waza – Falltechnik
  • Atemi Waza – Schlagtechniken (Nur in Kata)

 

Die Prinzipien des Judo

Prinzipien des Judo-Sportes:

– Siegen durch Nachgeben;

– ökonomisches Prinzip: mit dem geringst möglichen Einsatz der Kraft, das

Höchstmögliche erreichen.

Prinzip des Werfens: vom Stand zum Boden

Prinzip des Haltens: festlegen dreier Punkte

Prinzip des Hebelns: gestreckt verriegelt, gewinkelt verriegelt.

Prinzip des Würgens: Blut – oder Luftzufuhr, oder beides unterbrechen.

 

Wann und Wo findet unser Training statt?

DJK80 Laibstadt – Judo , Laibstadt 112, 91180 Heideck

Immer freitags,

18.00 Uhr bis 19.00 Uhr  Anfänger Kinder (ca. 6-11 Jahre)

19.00 Uhr bis 20.00 Uhr  Jugendliche/Erwachsene (ca. 12-99 Jahre)

In  den Schulferien findet kein Training statt.

 

Weiteres Interesse? Dann wendet euch gerne an Markus Bogner, 0152 – 24 34 6854.

DDK bei der DJK Laibstadt